Meine Philosophie und Arbeitsweise: systemisch, klientenzentriert, ganzheitlich
Mensch statt Methode: Ich verstehe mich ein Stück weit als "Anwalt deiner Lebensenergie": Im Mittelpunkt stehst du, dein wahres Ich, deine Lebensfreude - nicht ein starres Lebensprogramm. Dafür verbinde ich drei Haltungen, die sich gegenseitig ergänzen.
Klientenzentriert
Du bestimmst Thema und Tempo. Ich höre aufmerksam zu, frage nach und bewerte nicht. Du bist Expertin oder Experte für dein Leben.
Systemisch
Niemand lebt allein. Wir schauen, wie Beruf, Partnerschaft, Familie und frühe Prägungen zusammenwirken, und wo sich Muster wiederholen.
Ganzheitlich
Gedanken, Gefühle und Körper gehören zusammen. Deshalb sprechen wir auf Wunsch auch im Gehen, beim Walk & Talk in der Natur.
Was Coaching nicht ist
Coaching ist keine Therapie und keine ärztliche Behandlung. Bei ernsthaften psychischen Beschwerden empfehle ich, zuerst ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.